|
New goal made today 161 pounds which is 11 and half stone. No time frame just keep on keeping on.
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 30,09g | Białk: 85,32g | Węglo: 162,45g.
Śniadanie: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Krave. Lunch: Watermelon . Obiad: Broccoli , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), De Cecco Penne Rigate. Przekąski/Inne: Cadbury Crunchie Blast Ice Cream, Walkers French Fries Ready Salted (18g). więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SamanthaJ2393
|