Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2022
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2202 kcal
|
Tłusz: 76,02g | Białk: 134,66g | Węglo: 235,46g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original. Lunch: Espaguetis, Thermomix Puré de Patata, Salmón al Horno o a la Parrilla. Obiad: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado +Proteínas Natillas, Eroski Queso Edam Reducido en Grasa, Huevo Cocido, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, M&M's Peanut, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Heinz Ketchup, Bimbo Pan Hot Dog, Oscar Mayer Salchichas . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|