Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2022
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 49,67g | Białk: 65,74g | Węglo: 182,05g.
Śniadanie: Bayer Supradyn Ricarica, Smart Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Yakult Yakult Light, Fette Biscottate, Caffè Espresso. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Pesca, Barilla Penne Rigate Integrale, Esselunga Cubetti di Prosciutto Cotto, Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati). Obiad: Moretti Birra IPA, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Pomodori Ciliegini, Pane ai Cereali Misti, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio. Przekąski/Inne: Grancereale Classico, Parmigiano (in Pezzi). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|