Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2015
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 64,32g | Białk: 88,94g | Węglo: 71,59g.
Śniadanie: Rührei, Rolffes Delikatess Rohschinken, Leerdammer Leger, Milfina Butter, BioBio Roggenvollkornbrot. Lunch: Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Hähnchenkeule. Przekąski/Inne: Banane, Twix Twix (25g). więcej...
|
|
2119 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|