Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2022
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3137 kcal
|
Tłusz: 85,94g | Białk: 209,24g | Węglo: 364,15g.
Śniadanie: Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Envia Fromage Blanc 0%, J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Fruit Rouges Framboise, Crownfield Golden Puffs. Lunch: J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Lidl Encornets Géants Cuits Ail et Fines Herbes , Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Envia Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Tomates, Maille Cornichons Extra Fin, Carottes, Les Croisés Feta, Concombre (avec Peau), Aldi Vinaigre Balsamique. Obiad: J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Tomates, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Kania Moutarde de Dijon, Oeuf Dur, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Crownfield Golden Puffs, Envia Fromage Blanc 0%, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Golden Sun Riz Basmati. Przekąski/Inne: Siggi's Skype Vanille. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|