Dziennik Shtason, 04 wrz 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2022
82 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg.    Wciąż do stracenia: 4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 września 2022:
2075 kcal Tłusz: 40,01g | Białk: 130,36g | Węglo: 167,55g.   Śniadanie: Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Приготовленный Яичный Белок, Яичница (с Целым Яйцом), Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Роллтон Лапша Яичная Классическая. Obiad: Яичный Белок, Хайнекен Пиво. Przekąski/Inne: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок, Яичница (с Целым Яйцом). więcej...
Zyskuje 1,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Shtason


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.