Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2022
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 27,49g | Białk: 41,67g | Węglo: 156,50g.
Śniadanie: Chicken Drumstick, Tea with Milk and Sugar, Banana Bread. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Same Taste Less Sugar, Clover Feta Plain, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Baked or Grilled Fish. Przekąski/Inne: Naartjie. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|