Dziennik dispalise, 04 wrz 22

с завтрашнего дня буду есть на 1400 калорий. сейчам неделю ела на 1300. рада, что двигаюсь дальше. и знаете, срываться не хочется совсем

---

1378 kcal

Tłusz: 52,02g | Białk: 85,89g | Węglo: 137,96g.   Śniadanie: Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, оладушки. Lunch: Скумбрия Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, салат свежий, тыквенный суп. Obiad: Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Искренне Ваш Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Грейпфрут , пп конфетки. więcej...