Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 25,13g | Białk: 35,81g | Węglo: 186,70g.
Śniadanie: Sawi Dimasak (dari Segar), Indofood Bumbu Racik Tumis, Ikan Teri, Tempe, Nasi Putih. Lunch: Pangsit Polos. Obiad: Sasa Tepung Pisang Goreng, Pisang Kepok Rebus. Przekąski/Inne: Good Day Cappuccino. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|