Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2022
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2062 kcal
|
Tłusz: 93,23g | Białk: 50,74g | Węglo: 258,73g.
Śniadanie: Prenagen Esensis, Terong Balado, Perkedel Jagung, Sayur Bening Bayam. Lunch: Bihun Goreng. Obiad: Bebek Goreng, Nasi Putih, Keripik Singkong. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|