Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 65,29g | Białk: 104,17g | Węglo: 82,68g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Obiad: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Банан, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|