Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2022
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 87,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 59,31g | Białk: 50,59g | Węglo: 101,95g.
Śniadanie: Greenco Jamur Enoki, Telur, Soyjoy Almond & Chocolate, Tahu. Lunch: Telur, Kembang Kol. Przekąski/Inne: Kue Coklat Keju, Mr. Bread Roti Abon Ayam Mayo Pedas. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|