Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 47,68g | Białk: 92,65g | Węglo: 145,76g.
Śniadanie: Perdigão Margarina Claybom, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Essential Nutrition Cacao Whey, Molico Leite Desnatado. Lunch: Hortifruti Abacaxi, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco. Przekąski/Inne: Walmart Queijo Mussarela, Molico Leite Desnatado, Essential Nutrition Cacao Whey, Itambé Requeijão Tradicional, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lidianemarinato
|