Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2022
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 46,48g | Białk: 66,08g | Węglo: 169,98g.
Śniadanie: Cuisine & Co Pan Integral de Molde, Colun Queso Chacra Rio Bueno, Café, Lider Palta Hass. Lunch: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Plátano Macho, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Entraña. Obiad: Manzana Roja. Przekąski/Inne: Ciruelas Deshidratadas, Banana, Toddy Galletas con Chispas de Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|