Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2022
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 73,02g | Białk: 31,38g | Węglo: 156,81g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Рахат Карамель Достык, Рахат Карамель Кузнечик , Селедка под Шубой, Чай. Obiad: Красное Яблоко, Чай, Салат из Помидоров, Гречневая Каша, Белый Хлеб, Рахат Карамель Зайка, Рахат Карамель Достык. Przekąski/Inne: Баян Сулу Карамель, Чай. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|