Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2055 kcal
|
Tłusz: 86,91g | Białk: 102,70g | Węglo: 211,01g.
Śniadanie: Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng, Indomie Mi Goreng Jumbo. Lunch: Quaker Instant Oatmeal Grain, Rimbalife Whey Protein, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Obiad: Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fahra Auliani Rahmah
|