Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
863 kcal
|
Tłusz: 33,20g | Białk: 71,74g | Węglo: 69,37g.
Lunch: Salada de Maionese, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Alface, Jiló Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Przekąski/Inne: Tang Refresco em Pó, Fruittella Bala, Trufa de Chocolate. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adeildesantos
|