Dziennik ventresca74, 28 lut 15

DAJEEEEEEE.......!!!
89,8 kg Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.    Wciąż do stracenia: 6,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 lutego 2015:
2807 kcal Tłusz: 104,36g | Białk: 111,76g | Węglo: 324,85g.   Śniadanie: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). Lunch: Galletta di Riso Soffiato, Mela Annurca, Land Stracchino, Leerdammer Emmental, Caffè Espresso, Sma Supermercati Lonzino, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Eurospin Cotoletta Agli Spinaci. Obiad: Patatine Fritte (da Surgelate), Birra Leggera, Coop Pizza Margherita, Baccalà Fritto, Supplì. Przekąski/Inne: Arance, Caffè (Espresso), Mon Chéri Cioccolatino, Sciropppo o Liquore, Mon Chéri Cioccolatino, Mulino Bianco Biscottone, Banana, Caffè (Espresso). więcej...
2188 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ventresca74


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.