Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 51,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 30,19g | Białk: 58,19g | Węglo: 208,46g.
Śniadanie: Tomat Merah, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Mentimun (Kupas), Pakcoy, Jus Nanas. Lunch: You C1000 Vitamin Orange, Cilok. Obiad: Kerang (Spesies Campuran), Soto Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Melon, Pempek. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|