Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2021
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 30,72g | Białk: 44,12g | Węglo: 161,88g.
Śniadanie: Madu, Captain Oats Instant Oatmeal. Lunch: Punggung Sapi, Telur Puyuh, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Obiad: Nasi Goreng tanpa Daging, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Przekąski/Inne: Frestea Teh Melati. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|