Dziennik mmhh2, 06 wrz 22

the goal of getting to 1500 calories is having some effect. even if I haven't made the 1500 yet, but I'm slowly getting there

86,7 kg Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.    Wciąż do stracenia: 16,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1205 kcal

Tłusz: 34,62g | Białk: 52,76g | Węglo: 165,65g.   Śniadanie: Brownes Hi-Lo Milk, Marmeladen und Eingemachtes, Vegemite Vegemite, Butter, Burgen Rye Bread. Lunch: McCain Garden Greens, Pandaroo Egg Noodle, Fisch in Backteig Gebraten, Chinesisch Gebratener Reis. Przekąski/Inne: Haribo Starmix. więcej...