Dziennik Samuel73, 06 wrz 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
84,5 kg Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.    Wciąż do stracenia: 14,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 września 2022:
1993 kcal Tłusz: 62,51g | Białk: 68,81g | Węglo: 284,81g.   Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Lunch: Factura con Crema Pastelera. Obiad: Azucarera Azúcar Blanco, Leche Entera, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Melocotones, Peras, Plátano. więcej...
3283 kcal Ćwiczenie: Activo - 23 godziny i 59 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Samuel73


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.