Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2015
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2023 kcal
|
Tłusz: 73,12g | Białk: 112,60g | Węglo: 237,98g.
Śniadanie: Migdały, McEnnedy Masło Orzechowe Crunchy, Społem Chleb Żytni Razowy, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Mleko 1,5%, Suszone Ziarna Słonecznika, Morele, Rodzynki, Suszona Śliwka, Daktyl, Pestki Dyni, Orzechy Włoskie. Lunch: Lody Truskawkowe, Carte d'Or Lody o Smaku Orzechów Włoskich. Obiad: Mizeria, Świat Drobiu Sznycle z Fileta z Piersi z Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Migdały, Henryk Kania Kabanosy Luksusowe Wieprzowe, Migdały, Nimm2 Cukierek, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Społem Chleb Żytni Razowy, Łowicz Maslanka Naturalna. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|