|
самое крутое в организованном отдыхе - не надо готовить самой) главное выбрать "правильную еду", морепродукты богаты белком и низкокалорийны, греческий салат это "святое", фрукты и ягоды - это вкусно и полезно! ну и мартини с ананасовым соком вписался))
|
1726 kcal
|
Tłusz: 85,63g | Białk: 119,20g | Węglo: 123,75g.
Śniadanie: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Зенченко Молоко 3,2%, Папа Может Сосиски Сочные, Вкус Хлеба Хлеб Питательный. Lunch: Макароны Отварные, (Лена) Котлеты Куриные с Кабачком, Оливковое Масло, Чеснок, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Спартак Горький Шоколад 72%, А PRODUCT Печенье Шанти, Зенченко Молоко 3,2%, Зенченко Творог Нежирный, Доброфлот Горбуша, Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса Докторская. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|