Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2022
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1883 kcal
|
Tłusz: 46,12g | Białk: 137,49g | Węglo: 214,73g.
Śniadanie: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Pera Coscia, Adez Latte di Mandorla, Bellanca Cacao Amaro in Polvere, Baule Volante Farina di Cocco , Prozis Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pomodori Ciliegini, Cammino D'Oro Protinella, Mutti Passata di Pomodoro, Garofalo Pasta Integrale. Obiad: Lidl Baguette ai Semi e Cereali, Carrefour Bio Semi di Sesamo Biologici, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Naturizia Valeriana, Tonno Rosso (Pesce). Przekąski/Inne: Hero Marmellata Light alla Fragola, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Danone Hipro Cocco, Bulk Powders Burro di Anacardi, GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|