Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2015
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 48,32g | Białk: 81,90g | Węglo: 207,59g.
Śniadanie: Colun Quesillo, Calo Margarina Light, Frutillas, Ideal Pan Integral Light, Cocalan Miel de Palma. Lunch: Lechuga, Tomates, Palmitos, Queso Gouda, Zapallo Hervido, La Crianza Hamburguesa de Pollo. Obiad: Huevo Frito, Maggi Espirales con Salsa de Carne. Przekąski/Inne: Marinela Mankeke, Activia Yogurt, Nestlé Galletas con Salvado de Trigo Fitness, Nestlé Colado de Pera, Nestlé Coladogurt Manzana. więcej...
|
|
1983 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 5 godziny, Karmienie Piersią - 3 godziny i 16 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 57 minut, Spanie - 7 godziny i 47 minut. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katialandia
|