Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2022
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 35,84g | Białk: 43,37g | Węglo: 141,65g.
Śniadanie: Pisang Kepok Rebus. Lunch: Teh Kotak Teh Kotak, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Dadar, Nasi Putih. Obiad: Udang, Tahu Isi, Indomie Rasa Soto Mie. Przekąski/Inne: Singkong Goreng, Risoles, Sempol, Tempe Goreng Tepung. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|