Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2022
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 45,54g | Białk: 73,49g | Węglo: 122,13g.
Śniadanie: AH Blauwe Bessen, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Arla Skyr Naturel, Aardbeien. Lunch: AH Zoete Puntpaprika, Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, AH Witte Bolletjes met Sesam. Obiad: Gwoon Cornetto, Maggi Broccoli Gratin. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|