Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2022
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 50,00g | Białk: 95,90g | Węglo: 155,36g.
Śniadanie: Red Bull Red Bull, Белый Хлеб, Сгущенное Молоко, Черкизовский Колбаса Докторская, Яйцо, Сырники. Lunch: Томилинская Форель Слабосоленая, Соевый Соус. Obiad: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Креветки (Вареные или на Пару), Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Арла Сыр Натура Сливочный. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|