Dziennik igataputri20, 07 wrz 22

yummy!!😋

Zobacz Kalendarz Diety, 07 września 2022:
301 kcal Tłusz: 12,99g | Białk: 15,44g | Węglo: 32,53g.   Śniadanie: Ikan Mas Goreng, Tahu, Kangkung, Nasi Goreng. Lunch: ABC Saus Sambal , Selada, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Putih Telur Matang. Obiad: Jambu Biji, Gula Pasir. więcej...
2014 kcal Ćwiczenie: Aerobik - 13 minut, Nauka - 1 godzina, Wchodzenie po Schodach - 10 minut, Sprzątanie - 30 minut, Gotowanie - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 37 minut. więcej...

19 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
kak mau tanya, itu pakai mayo apa? 
07 wrz 22 przez użytkownika: cendrine monica
cendrine monica : kewpie yang varian wijen sangrai ka 
07 wrz 22 przez użytkownika: igataputri20
Makasih infonya kak 
08 wrz 22 przez użytkownika: cendrine monica

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi igataputri20


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.