Dziennik 15NunoG, 07 wrz 22


Zobacz Kalendarz Diety, 07 września 2022:
3440 kcal Tłusz: 108,00g | Białk: 122,18g | Węglo: 490,88g.   Śniadanie: PorSi Iogurte Líquido Magro Morango , Pão Alentejano, Planta Manteiga, Damatta Chourição, Continente Bolachas Água e Sal, Canderel Adoçante, Café Expresso. Lunch: Arroz Branco (Médio, Cozido), Carne de Vaca do Peito Alto (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Estufado), Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Continente Leite Meio Gordo, Pão Alentejano, 7UP Refrigerante, Maionese Light, Nobre Salsichas de Aves, Pão Alentejano, Pastel de Nata, Atkins Caramelo e Amendoim, Pão Alentejano, Planta Manteiga, Adoçantes, Galão, Planta Manteiga, Pão Alentejano. więcej...
2219 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 15NunoG


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.