Dziennik Эль’мира, 07 wrz 22

А у меня сегодня офигенно вкусные пп-панкейки! Получились невероятно нежные, воздушные и пышные! Рецептик хотите?

Zobacz Kalendarz Diety, 07 września 2022:
1838 kcal Tłusz: 61,40g | Białk: 83,93g | Węglo: 252,33g.   Śniadanie: Персики, Банан, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Панкейки пп для нас. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап., Хлебный Базар Хлеб Бородинский. Obiad: Беларусь Сыр Российский, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Творожные маффины, Grizzly Nuts Peanut Butter Blueberry Hills, Арбуз, Панкейки пп. więcej...

79 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
хотим 
07 wrz 22 przez użytkownika: Мария07111981
хотим 
07 wrz 22 przez użytkownika: Nat24051
красивенькие получились у вас пышненькие аппетитные😋...а у меня просто блинчиками выходят тонкие🙄 
07 wrz 22 przez użytkownika: lena.yumanova.
Состав: два яйца, 4 столовые ложки рисовой муки, 150 грамм греческого натурального йогурта, полчайной ложки соды (без горки), щепотка соли, ванильный сахар 8 грамм(по желанию)- я с ним жарю. Взбить яйца с небольшой щепоткой соли венчиком, добавить ванильный сахар и перемешать, добавить соду к йогурту и хорошо размешать и влить в общую массу, хорошо перемешать до однородности, добавить по одной 4 ложки рисовой муки с горкой (это примерно 90 грамм) и хорошо размешать, должно получиться тесто как сметана. Жарить на хорошо разогретой антипригарной сковороде без масла с двух сторон!  
07 wrz 22 przez użytkownika: Эль’мира
Хотим 
07 wrz 22 przez użytkownika: ЕвгенияИБ
Суперр 
07 wrz 22 przez użytkownika: LadiMarmelade
да,рецепт пожалуйста 
07 wrz 22 przez użytkownika: ююбухгалтер
Девочки, уде написала рецепт) 
08 wrz 22 przez użytkownika: Эль’мира
👯‍♂️👯‍♂️👯‍♂️ не знаешь как похудеть, надоели срывы, тогда тебе к нам✨✨✨ . Кому 20+ и от 70+ приглашаем в наш дружный чат по правильному питанию ,, СТРОЙНЯШКИ" абсолютно бесплатно. 💥💥💥от нас ✅рекомендации✅рецепты ✅дружное общение ✅мотивация ✅поддержка пиши в Whatsapp ☎ +79822871034 ,, хочу в чат" и я добавлю 
08 wrz 22 przez użytkownika: madam.trenina

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Эль’мира


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.