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1007 kcal
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Tłusz: 24,88g | Białk: 110,85g | Węglo: 88,55g.
Śniadanie: Aviação Requeijão Cremoso, Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína , Queijo Cottage, Ovo Mexido, Casa Victoriana Bisnaga com Parmesão . Lunch: Sopa de Legumes, Batata Doce Cozida. Obiad: Salada Vinagrete, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Vitafor Glutamax, Max Titanium Creatina , Dux Nutrition Whey Protein Isolado Cookies, Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso, Fhom Biscoito de Tapioca com Cobertura de Chocolate, Verde Campo Natural Whey Shake Chocolate, +Mu Pasta de Amendoim Crunchy. więcej...
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