Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 39,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 58,58g | Białk: 46,50g | Węglo: 242,85g.
Śniadanie: Telur, Pisang, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tomat, Wortel. Lunch: Leher Ayam, Terong Balado, Nasi Putih, Bakwan. Obiad: Jus Alpukat, Wortel Dimasak, Kubis, Putih Telur Matang, Tahu Kukus. Przekąski/Inne: Tomat Merah, Nanas, Buah Naga, Sale Pisang. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|