Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 58,96g | Białk: 98,99g | Węglo: 201,56g.
Śniadanie: Сушеное Манго, Starbucks Салат Капрезе, Ашан Сыр Российский 50%, Велком Колбаса Докторская, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Магнит Котлета Куриная "Загадка", Мистраль Чечевица Вареная, Гречка Отварная. Obiad: Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Виноград, Ёбатон Jamy Pie. Przekąski/Inne: Протеин, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|