Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 31,40g | Białk: 115,51g | Węglo: 232,92g.
Śniadanie: Lazzaroni Biscotti con Gocce di Cioccolato, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Pera Coscia, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Prozis Burro di Arachidi , L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 85%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Peperoni Verdi, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Bennet Pomodori Piccadilly, Curtiriso Riso Basmati. Obiad: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturizia Valeriana, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Certossa Gallette di Farro Bio, Nestlé Fitness Original, Prozis Burro di Arachidi . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|