Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 53,27g | Białk: 53,67g | Węglo: 164,29g.
Śniadanie: Савушкин Сырок Легкий, Савушкин Молоко 1,5%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Водар Хлеба Хлеб для Сэндвичей "Койдановский". Lunch: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Минскхлебпром Хлеб Беларуская Нива, Беловежские Сыры Масло Гхи Топленое, Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Баклажан. Obiad: Евроопт Груша Лукас, Минскхлебпром Хлеб Беларуская Нива, Michelle Зефир Бело-Розовый, Савушкин Молоко 1,5%, Piacelli Соус Песто из Базилика, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Огурец, Помидоры. więcej...
|
Traci 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|