Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1961 kcal
|
Tłusz: 86,33g | Białk: 84,77g | Węglo: 215,24g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Льняные Семена, Персики, ВкусВилл Кефир 1%. Lunch: Костровок Готовим Глинтвейн , ВкусВилл Нектар Вишневый Осветленный, Сэн Сой Терияки, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Перекресток Шейка Свиная Б/К. Obiad: Сливы. Przekąski/Inne: Персики, ВкусВилл Кефир 1%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|