Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2022
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 61,48g | Białk: 70,75g | Węglo: 259,11g.
Śniadanie: Peras Asiáticas, União Açúcar Refinado, Mamão, Banana, 3 Corações Café Tradicional, Itambé Requeijão Light, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Lunch: Perdigão Nuggets Big Chicken Tradicional , Vapza Peito de Frango Desfiado, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Nestlé Chocolate Ao Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pamonha Doce, Qualitá Torta de Frango com Requeijão. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|