Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 50,16g | Białk: 57,99g | Węglo: 155,87g.
Śniadanie: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Zespri Kiwi Sungold. Lunch: Valor Chocolate Puro con Almendras sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur 0% Sabores, Cebollas, Calabacín, Lidl Lomo de Salmón. Obiad: Zespri Kiwi Sungold, Hacendado Plátano. Przekąski/Inne: Café con Leche, Hacendado Aguacate, Bimbo Bagels Sementes, Pescanova Palitos Surimi. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|