|
Вчера мой организм сказал " А не пошла бы ты ... со своими экспериментами!" ( сказал в жесткой форме, чтобы уж было понятно)🤦♀️ Сегодня пересчитала калории и сделала десерт🍨У мужа с медом, у меня без🤷♀️ 📌 В 1/2 десерта 150 ккал👌
|
1556 kcal
|
Tłusz: 42,88g | Białk: 93,25g | Węglo: 200,05g.
Śniadanie: Нектарины, Мёд, Bon&Bon Творожные Вафли. Lunch: Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Рис Вареный, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Obiad: Сыр Колбасный, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Большевик Печенье Юбилейное Утреннее, Простоквашино Сметана 10%, Банан, Творог 9%, Horeca Select Арахис Жареный, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Белый Хлеб. więcej...
|
|
 Komentarze
На один десерт взяла 2 печенья и поломала на кусочки.
Крем: 75 г творога
1/2 банана
корица
Пробила блендером
Далее прослаивала печенье с кремом
Сладкое можно добавить по вкусу👌Приятного аппетита🌸
08 wrz 22 przez użytkownika: milasafronova
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi milasafronova
|