Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2022
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
778 kcal
|
Tłusz: 29,18g | Białk: 40,83g | Węglo: 89,15g.
Śniadanie: Kacang Hijau Dimasak, Pepaya. Lunch: Brokoli Dimasak (dari Segar), Pakcoy, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Fortune Minyak Goreng Sawit, Saori Saos Tiram, Jamur Kancing, Dada Ayam, Shirataki Mie Kering Shirataki. Obiad: Saori Saos Tiram, Fortune Minyak Goreng Sawit, Bango Kecap Manis, Jamur Kancing, Dada Ayam, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi widdiqisthisf
|