Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
|
131,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4087 kcal
|
Tłusz: 82,51g | Białk: 254,36g | Węglo: 585,48g.
Śniadanie: Banana Nanica, Pão Francês, Pastel de Carne, Laranja Pêra, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Tomates, Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Lunch: Espetinho de Carne, Dori Amendoim tipo Japonês, Hortifruti Manga Tommy, Ovo Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Pullman Pão de Forma, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|