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avete dei consigli, o che consigli dareste ai voi del passato, quando dovevate perdere tanti kg e vi sembrava impossibile riuscirci? invece che vedere l'obiettivo avvicinarsi io lo vedo allontanarsi..ho bisogno di motivazione, potreste aiutarmi?
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1185 kcal
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Tłusz: 38,99g | Białk: 95,09g | Węglo: 109,30g.
Śniadanie: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mercanti Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro Arachidi. Lunch: Iberia Tentacoli di Polpo Cotto. Przekąski/Inne: Mela, Pane Bianco. więcej...
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