Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2022
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
578 kcal
|
Tłusz: 28,03g | Białk: 70,28g | Węglo: 11,67g.
Śniadanie: Ovo Cozido. Lunch: La Vita Rúcula, La Vita Alface Americana, Abobrinha Italiana, Sadia Filezinho de Frango. Obiad: Ovo. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|