|
Hoje teve até dois quadradinhos de chocolate derretido! 😋😋
|
1927 kcal
|
Tłusz: 89,11g | Białk: 93,91g | Węglo: 184,78g.
Śniadanie: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Whey Protein 80% Concentrado, Granola Tradicional, Kefir de Leite, Semente de Chia, Aveia em Flocos. Lunch: São Braz Açaí Puro, Burger King Batata Frita (Pequena), Burger King Cheeseburger, Burger King Rodeio Burguer. Obiad: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. więcej...
|
|
2530 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|