Dziennik Socha88, 02 mar 15

Aie aie aie! Normal le roulé à la chantilly et amandes grillées ! Ça ne pardonne pas!
Allez c est reparti pour une nouvelle semaine! Go go go
52,2 kg Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.    Wciąż do stracenia: 4,7 kg.    Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 marca 2015:
999 kcal Tłusz: 20,04g | Białk: 59,61g | Węglo: 148,65g.   Śniadanie: Nutella Nutella, Chouchous, Ortis Fruits et Fibres Transit Facile, Arbilla (Norma) Nut's N Fruits au Chocolat Blanc, Rians La Faisselle 0%, Pain de Seigle, Bridélice Pâté à Tartiner Chocolat Noisette. Lunch: Suchard Rocher Noir, U Brasses Nature 0%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Cora Brocolis Fleurette, Beignets (Ordinaire), Pommes, Linessa Jambon Cru Light Légèrement Fumé, St Môret Ligne & Plaisir, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Radis, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Leader Price Laitue Iceberg. Obiad: Chouchous, Baguette, Pain de Seigle, Carrefour Haricots Verts Plats, Saint Alby Rôti de Porc, Pommes, Rians La Faisselle 0%, Fraises Congelées Non Sucrées, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Przekąski/Inne: Chouchous, U Brasses Nature 0%, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe. więcej...
Zyskuje 4,2 kg na tydzień

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Komentarze 
allé oui il ne faut surtout pas se démoraliser, c'est reparti pour une nouvelle semaine. 
02 mar 15 przez użytkownika: froufroucath

     
 

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