Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2022
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
907 kcal
|
Tłusz: 23,14g | Białk: 42,19g | Węglo: 136,56g.
Śniadanie: Buah Pir. Lunch: Sambal Goreng, Ikan Layang, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Merah. Obiad: Singkong Goreng, Es Kelapa Muda, Pizza Hut Meat Lovers. Przekąski/Inne: Semangka. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|