Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2022
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 101,14g | Białk: 68,28g | Węglo: 184,35g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 2,5%, Льняные Семена, Персики, ВкусВилл Кефир 1%. Lunch: Вареное Яйцо, Олейна Масло Растительное , Сэн Сой Терияки, Мистраль Рис Янтарь, Перекресток Шейка Свиная Б/К. Obiad: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Юбилейное Мини Кексы, Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Красный Октябрь Какао Порошок, Олейна Масло Растительное . Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Сливы, Нектарины. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|