Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2022
|
102,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 42,89g | Białk: 39,88g | Węglo: 136,00g.
Śniadanie: Дары Океана Кета Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Ржаной Хлеб, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Запеченный Картофель, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Чиабатта, Салат Овощной со Сметаной. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|